Aquí se explica cómo administrar el uso de Mac de sus hijos con Screen Time


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Cuando Apple presentó Screen Time por primera vez en iOS , se lanzó como una forma de ayudarlo a superar la adicción a su teléfono inteligente y administrar el tiempo que pasó en su dispositivo. En MacOS Catalina , Screen Time ha llegado a Mac y te brinda tanta potencia como obtienes en iOS.

Pero también tiene otro uso excelente en Mac: administrar el uso de Mac de sus hijos . Con unos pocos clics, puede establecer límites en las aplicaciones, reducir el tiempo dedicado a la Mac y mucho más. Screen Time es más útil cuando tiene una Mac compartida para su familia, pero también le permite administrar restricciones en otros dispositivos vinculados a través de iCloud. Nuestra guía tiene como objetivo mostrarle cómo hace todo esto y asegurarse de que sus hijos no pasen demasiado tiempo en la computadora.

Paso 1: configurar el tiempo de pantalla

Cómo usar Screen Time en una Mac

Para iniciar Screen Time, haga clic en el ícono de Apple en la esquina superior izquierda de su pantalla, haga clic en Preferencias del sistema, luego haga clic en Screen Time. En la esquina inferior izquierda de la ventana Tiempo de pantalla, haga clic en Opciones. Esto le permite configurar un par de configuraciones.

Haga clic en la casilla de verificación junto a "Compartir en todos los dispositivos" si desea ver informes sobre el uso de su dispositivo en todos sus dispositivos. Esto es útil si desea un lugar para verificar las estadísticas de uso de dispositivos de todos sus hijos. Cada dispositivo deberá iniciar sesión en iCloud y marcar esta casilla de verificación para compartir informes de uso.

La segunda casilla de verificación le permite establecer una contraseña para el tiempo de pantalla. Esto es útil si comparte una Mac con sus hijos y quiere asegurarse de que no puedan deshabilitar fácilmente los límites que pone en el uso de su dispositivo.

Es una buena idea configurar Family Sharing en su Mac y agregarle las cuentas de sus hijos. El menú Compartir en familia en Preferencias del sistema le mostrará informes sobre las estadísticas de Tiempo de pantalla de otros miembros de la familia, además de permitirle cambiar la configuración del Tiempo de pantalla desde el menú Compartir en familia.

Paso 2: programar un tiempo de inactividad

Cómo usar Screen Time en una Mac

En la columna de la izquierda, haga clic en Tiempo de inactividad. Aquí, puede establecer un período de tiempo donde solo se permiten llamadas telefónicas y aplicaciones específicas. Esto es útil si desea imponer una especie de "toque de queda" a la hora de acostarse o durante una visita familiar, por ejemplo. El tiempo de inactividad afecta a todos los dispositivos que usan iCloud para Screen Time, y cada dispositivo recibe un recordatorio cinco minutos antes de que el tiempo de inactividad entre en vigencia.

Haga clic en "Activar ..." para habilitar el tiempo de inactividad. A continuación, puede elegir establecer una programación que entre en vigencia todos los días o una programación personalizada que puede variar según los días de la semana.

Paso 3: establece los límites de la aplicación

Cómo usar Screen Time en una Mac

Si encuentra que sus hijos pasan demasiado tiempo usando ciertas aplicaciones o sitios web, puede controlar eso usando los límites de la aplicación. Haga clic en Límites de la aplicación en la columna de la izquierda, luego haga clic en "Activar ..." para habilitarlo.

Desde aquí, puede decidir qué aplicaciones limitar, ya sea de forma individual o por categorías completas. Haga clic en el botón + para agregar una entrada. Aparece una ventana que le muestra categorías de aplicaciones como Juegos, Redes sociales y Entretenimiento, con detalles sobre el uso promedio diario de cada categoría. Al hacer clic en la flecha junto a una categoría, se expande y le permite elegir aplicaciones individuales.

Elija una aplicación o categoría haciendo clic en la casilla de verificación junto a su nombre. Debajo de eso, puede optar por limitar su uso a una cierta cantidad de tiempo por día, o crear un programa personalizado con diferentes límites en diferentes días. Cuando haya terminado, haga clic en Listo.

Paso 4: elige qué aplicaciones siempre están permitidas

Cómo usar Screen Time en una Mac

Es posible que las restricciones generales impuestas por el tiempo de inactividad sean un poco restrictivas. Si desea hacer algunas excepciones, use la sección Permitido siempre en la barra lateral.

De forma predeterminada, Siempre permitido le permite contactar a cualquier persona durante los límites de Tiempo de inactividad. Sin embargo, puede cambiar esto para permitir que solo se llame o envíe un mensaje a Contactos. Si eso no es suficiente, haga clic en "Contactos específicos", luego "Editar lista ..." para definir qué contactos se permiten. Estos límites se aplican a las aplicaciones Phone, FaceTime y Messages, así como a AirDrop.

Además de eso, Siempre permitido le permite especificar qué aplicaciones siempre estarán disponibles para su uso, independientemente de las restricciones impuestas por el tiempo de inactividad. Simplemente haga clic en la casilla de verificación junto al nombre de una aplicación para permitir que pase.

Paso 5: administrar las comunicaciones

Cómo usar Screen Time en una Mac

La sección de Comunicación es, como era de esperar, donde administra sus opciones de comunicación. Eso significa que hay un poco de superposición con Siempre permitido, ya que ambos tienen una sección titulada "Comunicación permitida durante el tiempo de inactividad".

La sección Comunicación también le permite establecer límites generales sobre con quién se puede contactar en el dispositivo, incluso cuando no se aplica el tiempo de inactividad. Puede optar por permitir la comunicación con cualquier persona, o solo con las personas que figuran en la aplicación Contactos.

Si selecciona Solo contactos, tiene una opción adicional para "Permitir que se agreguen personas a las conversaciones grupales cuando uno de sus contactos o un miembro de su familia está en el grupo", lo cual es útil si tiene un chat grupal familiar.

Paso 6: Control de contenido y privacidad

Cómo usar Screen Time en una Mac

Todos los controles parentales relacionados con contenido para adultos o restringido (además de muchas más configuraciones) se encuentran en la sección Control y privacidad. Esta es la sección más amplia en Screen Time.

Comencemos con la pestaña Aplicaciones. Aquí, puede cortar el acceso a cualquiera de las aplicaciones propias de Apple, así como a cosas como AirDrop y Screen Recording.

La siguiente pestaña es Tiendas. Puede elegir si desea permitir la instalación y eliminación de aplicaciones, así como las compras en la aplicación. También puede solicitar que se ingrese una contraseña cada vez que alguien intente realizar una compra en iTunes, Book o App Store, o solo una vez cada 15 minutos.

Luego, haga clic en Contenido. Aquí puede decidir qué restricciones de edad imponer en aplicaciones, películas y programas de televisión, y si los usuarios pueden acceder a libros explícitos, música, podcasts y noticias, así como a perfiles y publicaciones musicales. Más abajo hay opciones para permitir que Siri realice búsquedas en la web y analice el lenguaje explícito, y si el contenido web para adultos debe estar prohibido.

La pestaña final es Otro. Contiene opciones para permitir a los usuarios realizar cambios en las contraseñas y cuentas, y cosas más pequeñas como ajustar el volumen o permitir que las aplicaciones realicen actividades en segundo plano.

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